Grup HPL: Maret 2026 icon

Grup HPL: Maret 2026

101322 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
Mới nhấtXu hướng

HPL 3 maret baru kerasa cekit cekit bund blom kontraksi yg intens

# ##mohonbantujawabbunda

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

hpl 6 maret

hallo bunda. disini yg hplnya 6maret apa sudah ada yg melahirkan?? kalau ada mohon tips nya bun agar cepet dapet kontraksi dong 😁 #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund

Halo Bunda! Aku paham banget rasanya menunggu sambil berharap kontraksi datang. Dari yang aku dengar dari teman-teman, ada beberapa hal yang cukup membantu untuk merangsang kontraksi secara alami, yang paling sering disebut adalah berhubungan intim dan stimulasi puting untuk meningkatkan hormon oksitosin. Beberapa ibu juga bilang berjalan kaki santai di rumah atau naik turun tangga perlahan membantu tubuh lebih siap. Yang penting sih, jangan terlalu stress karena kondisi HPL terlewat tapi belum kontraksi itu masih normal dan sering terjadi, kok! Pastikan Bunda juga istirahat cukup dan tetap tenang, tubuh kita butuh rileks biar oksitosin alami bisa keluar dengan baik. Tapi ya, sebelum mulai coba tips apapun, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter atau bidan Bunda supaya bisa dipantau dengan baik, ya. Bunda pasti kuat dan siap! Percaya pada proses tubuh kamu. Semangat!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Hpl 13 maret

Hpl 13maret alhamdulillah kemarin tgl1 udh lahir di usia 38w2d tadinya sempet takut karna ade gk lahir² taunya pengen dipancing pake pocari, sore minum pocari mlmnya hb jam11 mlm kontraksi lahir jam10siang.

profile icon
Viết phản hồi

Usia kehamilan 37week

Anak pertama gak tau yang namnya kontraksi itu gimna ya Bun ,sering bngt perut kencang terus sakit tapi gak ada lagi ,hpl 8 maret

Hai Bun! Tenang aja, ini hal yang super umum di akhir kehamilan. Jadi, perbedaan kontraksi palsu dan asli itu ada di polanya, kontraksi palsu biasanya nggak teratur, bisa hilang kalau kamu istirahat atau ubah posisi, dan durasinya berubah-ubah. Sementara kontraksi asli itu datang dengan pola yang teratur dan semakin lama semakin sering dan kuat, bahkan nggak hilang meski kamu istirahat, biasanya bisa terasa dari punggung menjalar ke depan. Ada semacam pola yang sering disebut 5-1-1 yang jadi tanda sudah waktunya ke rumah sakit: kontraksi setiap 5 menit, durasi 1 menit, selama 1 jam berturut-turut. Tapi kalau ada perdarahan, flek, atau ketuban pecah sebelum itu, langsung ke RS aja ya. Sebelum HPL-mu (8 Maret) tiba, sebaiknya konsultasi sama bidan atau dokter kandungan kamu untuk tahu kapan harus datang, mereka bisa cek pembukaan dan kasih arahan yang tepat sesuai kondisimu. Kamu sudah bertanya dan paham bedanya, itu bagus banget! Persiapan seperti ini berarti kamu siap menghadapi persalinan dengan tenang. Semoga semuanya lancar sampai hari istimewa itu tiba!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

HPL 5 MARET

Bun, hpl 3hari lagi tp adek masi anteng aja diperut, malah kpikiran terus kok blm launching jg🥺

Ah Bun, tenang dulu! Masih 3 hari kan, dan bayi itu punya waktu sendiri, ada yang "launching" tepat HPL, ada yang seminggu lebih lama dan totally fine. Yang penting sekarang adalah kontrol rutin ke dokter kandungan untuk cek CTG dan kondisi bayi, apalagi kalau sudah lewat HPL nanti. Dari yang sering diceritain ibu-ibu sekitarku, banyak yang posisi kepala bayi belum turun panggul sampai dekat-dekat persalinan, jadi jangan langsung panik kalau masih terasa "anteng." Coba hal-hal yang alami dulu: jalan kaki, posisi yang tepat, atau bisa tanya ke bidan tentang cara-cara merangsang kontraksi secara aman. Kalau muncul tanda-tanda kayak flek, kencang-kencangan teratur, atau cairan, langsung ke rumah sakit ya. Tapi memang saat ini yang paling penting adalah komunikasi rutin dengan dokter kandungan atau bidan untuk evaluasi lengkap, mereka bisa lihat langsung apakah ada yang perlu ditindaklanjuti. Kamu sudah melakukan yang terbaik dengan memantau kondisimu, dan itu bagus banget. Sabar sebentar lagi, adik bayi pasti muncul!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Masih kerja ni

Ada yg sama nga Bun di 36w masih kerja ,blom bisa cuti ??

profile icon
Viết phản hồi

Janin belum masuk panggul

Kemaren usia kehamilan 38 minggu janin belum masuk panggil,, tapi d area bawah miss v sakit banget kalo buat gerak,, Sedikit khawatir sudah menjelang tanggal taksiran tapi janin belum masuk panggil,, Apa karna terlalu sering d pakai duduk ya.. Adakah bund yang punya pengalaman yang sma. HPL 10 maret.

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Bumil 38W punya keputihan

Mau tanya dong bunda2, apakah ada yang di sini berhubungan sama suami pas udah di usia kehamilan tua untuk memancing kontraksi dan baby bisa masuk oanggul cepet? Tapi sedang keputihan 🥲 gapapa ya?

Ahhh iya, aku paham banget kekhawatiran ini! Waktu aku hamil 38 minggu dulu, aku juga sempat khawatir dengan keputihan dan pengin tahu apa boleh hubungan intim. Jadi, kabar baiknya, hubungan intim saat hamil di usia segitu aman kok, asal kehamilan kita sehat dan tidak ada risiko khusus. Rahim kita dilindungi dengan baik oleh otot yang kuat, cairan ketuban, dan mucus plug, jadi bayi tidak akan terpengaruh atau lahir prematur gara-gara itu. Soal keputihan, itu normal banget di trimester akhir, malah sering bertambah jelang persalinan. Tapi sebelum berhubungan intim, pastikan keputihan itu benar-benar flek biasa, bukan tanda infeksi (kayak berbau tidak enak atau disertai rasa gatal). Kalau masih ragu, lebih baik tanya dokter kandungan kita dulu supaya bisa dipastikan aman. Yang penting, setelah berhubungan intim perhatikan apakah ada kontraksi yang kuat dan teratur atau nyeri perut, itu yang perlu diwaspadai. Beberapa bumil memang mengalami kontraksi ringan sesudahnya, tapi itu berbeda dengan kontraksi asli yang tanda persalinan sudah dekat. Jadi intinya, boleh saja, tapi dengan hati-hati dan perhatian ekstra di fase ini. Semoga cepat ketemu si kecil ya, Bun! Tapi memang sebaiknya konfirmasi dulu sama dokter kandungan kamu, mereka tahu riwayat kehamilan kamu paling detail.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

39 minggu belum launching

Gimana ya cara mancing kontraksi biar dedek lahir, takut banget hpl sisa seminggu lagi. Sekarang cuma ngerasa perut kencang, miss v linu, kembung.

Ah, paham banget rasa was-wasnya! Aku juga ngalamin hal serupa dengan anak pertamaku, sampai hari HPL masih belum ada tanda-tanda kontraksi, terus panik sendiri. Tapi ternyata tubuh ibu itu memang punya caranya sendiri untuk bersiap, dan yang penting adalah jangan terlalu tegang karena tegang itu justru menghambat. Yang banyak membantu berdasarkan pengalaman teman-teman: pertama, rileks dan tenang, ini bukan hal sepele karena saat ibu tenang, tubuh lebih mudah menghasilkan hormon oksitosin yang memicu kontraksi alami. Kedua, beberapa ibu langganan pijat induksi yang khusus untuk menjelang persalinan; bukan untuk "memaksa" bayi keluar, tapi lebih membantu tubuh bekerja optimal secara alami. Teman tetanggaku sempat coba itu dan bilang perbedaannya terasa. Ketiga, yang paling sering disarankan: jalan kaki pelan-pelan, coba posisi jongkok atau merangkak (yang nyaman aja), dan jangan lupa banyak istirahat malam. Perut kencang dan miss v linu yang kamu rasakan itu sebenarnya tanda tubuhmu sudah bersiap, itu bagus! Tapi ya, tetap konsultasi ke dokter atau bidan yang menangani ibu, karena mereka bisa lihat kondisi ibu dan bayi lebih detail, terutama soal kesiapan persalinan. Semoga dedek cepat lahir sehat dan selamat, ya!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Hpl 16 Maret

Halo mommy sekalian, mau tanya dong ada yang udh deket hpl dan mau induksi alami dengan HS sama suami? Tapi kalo lagi keputihan apakah aman2 aja gak ya? 🥲

Halo mama! Aku banget paham khawatirnya, HPL tinggal sebentar lagi ya Waktu aku hamil anak ketiga, aku juga penasaran soal induksi alami ini, dan suamiku bilang dia siap bantu kalau perlu hehe. Jadi dari cerita teman-teman, hubungan seksual waktu mendekati HPL itu boleh-boleh saja dan malah sering disebut sebagai cara induksi alami, gerakan sama hormone dalam sperma bisa merangsang kontraksi rahim. Tapi soal keputihan, yang penting banget adalah jenis dan warnanya, mama. Kalau keputihan normal (putih susu, tidak bau), itu aman-aman saja. Tapi kalau keputihan berubah warna jadi kuning, hijau, atau baunya aneh, atau disertai gatal dan panas, sebaiknya jangan dulu sampai dikonsultasi dokter, karena bisa jadi tanda infeksi. Seseorang di grup ibu-ibu saya waktu itu justru dibilang dokternya untuk istirahat dulu sampai keputihan membaik sebelum melakukan hubungan intim, karena risiko infeksi naik saat hamil. Jadi intinya, cek dulu kondisi keputihanmu sama dokter kandungan, dia bisa lihat langsung dan kasih rekomendasi yang paling aman untuk situasimu khususnya. Semoga semuanya lancar dan baby cepat lahir sehat ya!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết
Home Topics Grup HPL: Maret 2026