Grup HPL: Februari 2027

43664 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Hamil 6 Minggu selalu mules

Bun, sharing dong kenapa ya aku baru hamil usia 6mgg mules Mulu tiap hari, bawaannya PNGN pup terus . Normal ga sih itu

Mules terus di awal kehamilan itu normal bun, krn hormon progesteron naik drastis dan bikin pencernaan jd lebih lambat Tp klo pengen pup terus tp susah keluar, coba minum air putih lebih banyak, makan buah & sayur berserat, dan jangan khawatir dulu tp mending konsultasi ke dokter kandungan aja biar tenang, yaa!

Đọc thêm

Viết phản hồi

bumil tetap olahraga

ada yang sudah terbiasa aktif olahraga sebelum hamil gimana penyesuaian setelah tau garis dua di bulan pertama tm 1 ini ? #sharingdong

Bun, aku lanjutin olahraga tp disesuaiin aja, skip yang high impact kaya lari or jumping, ganti dgn jalan kaki, swimming, or yoga ringan yg aman buat bumil bgt! Awalnya sempet deg-degang takut, tp konsultasi ke dokter kandungan aku kasih greenlight selama dengarin tubuh sendiri dan jangan force it, jd aku lebih tenang hehe. Yg penting tetep aktif tp santai aja, bun, tubuh kamu lagi kerja keras, jd respek in itu

Đọc thêm

Viết phản hồi

Kehamilan 13 Minggu

Kehamilan 13 Minggu

Bun, congratulations on 13 minggu! Ini udah masuk trimester kedua, fase yang biasanya lebih nyaman krn morning sickness biasanya berkurang, semoga lo juga merasain itu yaa. Pastiin tetap minum air putih banyak, jaga asupan nutrisi, dan jangan lupa kontrol rutin ke dokter kandungan biar semuanya terpantau dgn baik. You got this, mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Minum vitamin apa

Bun mau tanya dong, aku baru tm 1 usia kehamilan 8 minggu, yg aku minum hanya folamil genio, kira kira minum apalagi ya biar optimal

Wahhh selamat ya bun! Folamil Genio sdh bagus bgt krn ada asam folat sm nutrisi penting lainnya, tp mending tanya dokter kandungan km jg soal perlu tambah vitamin D, kalsium, atau iron sesuai kondisi km aja. Setiap kehamilan beda-beda sih, jd dokter bisa liat apa yg km butuhkan dari hasil lab atau checkup

Đọc thêm

Viết phản hồi

Mual dan asam lambung naik

Hamil 7 Minggu bawaannya mual, asam lambung sering naik, gampang laper juga ,serta pusing 🤕 ada yang sama kah?

Aihhh bun, mual dan asam lambung naik di trimester awal itu normal banget krn hormon berubah, tp emang bikin enggak nyaman Coba makan porsi kecil tapi sering, hindari makanan berlemak/pedas, dan tetap minum air putih biar enggak dehidrasi, aku pas hamil jg gitu dan berubah pas masuk trimester 2. Tp klo pusing dan mualnya berat bgt, mending cek ke dokter ya bun biar tenang aja

Đọc thêm

Viết phản hồi

Masyaallah bgt hamil 10 Minggu rasa cape rasa lemas campur aduk , mana dibawa kerja harus bener²kuat

Cape bgt badan tp inget orang² MH nungguin kehadiran buah hati harus tetap bersyukur

Bun, itu normal bgt di trimester pertama krn hormon lg berubah drastis, tp emang berat klo harus tetap kerja! Aku dulu pas hamil awal jg gitu, tipsnya: minum banyak air, makan porsi kecil tp sering (supaya energi stabil), dan jangan malu istirahat sebentar klo bener² lemes, kesehatan kamu sama baby lebih penting drpd apapun. Semangat ya bun, ini fase passing, sebentar lg energi bakal kembali dan semua perjuangan ini worth it!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Gejala Kehamilan

Bund, ada yang sama gak kaya aku? Aku hamil 8 minggu, gejala hamilnya mageran Pengennya rebahan aja, ngantukan terus, dan males banget ngapa ngapain. Bawaannya laper terus, mual tuh terasa sedikit banget, perut gatel gatel juga Ada yang sama ga sih? Dan itu normal aja ya bund? Sharing pengalamannya dongg..🫶🏻

Ahhh bun itu totally normal banget, aku juga waktu awal hamil gitu, cape banget, pengen tidur mulu, terus perut gatel-gatel krn kulit lg stretch! Yang penting perhatiin aja kalo gatalnya terlalu parah, bisa pakai Mama's Choice Stretchmark Cream, aku pake itu dan benar2 membantu + aman buat hamil. Istirahat yg cukup aja sekarang, tubuh lu lg kerja keras kok bun, semuanya bakal lebih enak di trimester depan!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Cara menghambat strech match sebelum kena

Mengapa saya setiap pagi merasakan sakit kepala dan lemas

Bun, buat cegah stretch mark mending mulai pake moisturizer atau cream khusus sejak awal kehamilan, terus jaga kulit tetep hydrated dgn minum air banyak dan jangan naik berat badan terlalu drastis ya, aku pake Mama's Choice Stretchmark Cream & Serum dan bener2 ngebantu bgt! Tapi soal sakit kepala dan lemas tiap pagi, mending langsung cek ke dokter deh bun krn bisa jadi ada yg perlu diperhatiin

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bekerja saat Hamil Muda

Bun, saya mau tanya. Jika kehamilan masuk 9 minggu apakah aman untuk bekerja dengan waktu perjalanan 1,5 jam dengan menggunakan mobil? Bagaimana tips nya supaya dalam perjalanan bisa aman ya bun?

Bun, 9 minggu masih aman kok bekerja dan naik mobil, tp pastiin sering istirahat, minum air putih banyak, dan pake seat belt yg pas di bawah perut ya! Aku dulu pas hamil muda jg perjalanan jauh, yg penting jangan kl udh capek atau mual, mending istirahat sebentar aja. Tapi klo ada yg aneh atau khawatir, cek ke dokter kandungan ya bun, dia bisa kasi advice lebih spesifik buat kondisi lo

Đọc thêm

Viết phản hồi

Nyeri punggung 10 weeks

Ada yang sama ngg ya bun, 10 weeks tapi seharian nyeri punggung ringan...takut kenapa2 #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #mohonbantujawab #sharing

Bun, nyeri punggung di awal kehamilan itu lumrah banget krn postur berubah dan hormon relaksol mulai kerja! Coba posisi tidur pake bantal di bawah perut, kompres hangat, dan jangan lama2 berdiri, tp mending tetap konsul ke dokter kandungan ya bun biar tenang dan pastiin gpp. Semoga cepet berkurang!

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Februari 2027