Grup HPL: Februari 2026

84751 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Baru pertama kali keluar lendir dan mules masih hilang pergi, gimana ya bun mending langsung periksa apa nunggu mulesnya intens ya, Hpl 14 februari nih

39 week 5 day

Thành viên VIP

Hai bun! Jadi keluar lendir itu emang salah satu tanda tubuhmu mulai persiapan, terutama di minggu 39, leher rahim lagi mulai berubah. Tapi kayak yang sering dengar dari teman-teman, lendir keluar doang belum tentu berarti kontraksi bakal datang langsung atau intens, jadi enggak perlu panik dulu kok. Yang penting sih pantau mulesnya, kalau mulesnya mulai teratur dan makin kuat, apalagi dimulai dari pinggang terus menjalar, barulah itu tanda persalinan udah dekat banget. Sementara ini mungkin masih bisa pantau dulu sambil jalan santai atau aktivitas ringan (kata manajer RS, ini bisa bantu merangsang kontraksi), tapi kalau ada perubahan mendadak kayak pecah ketuban, perdarahan banyak, atau gerakan bayi berkurang, langsung ke bidan/dokter ya jangan ditunda. Dengan HPL lu tinggal seminggu lagi sih, jadi emang sudah waktunya, tapi sebaiknya tetap konsultasi ke dokter atau bidan lu tentang perkembangan ini, karena mereka yang lihat kondisi lu langsung dan paling tahu apa yang perlu dilakukan. Semoga lancar ya bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi

41 Minggu sudah keluar lendir kecoklatan tetapi gak ada kontraksi apakah masih bisa lahiran normal?

#mohonbantujawabbunda

tergantung hasil USG nya

Viết phản hồi

Mau cerita dikit mam, jadi aku sudah kontraksi palsu dari 33weeks sekarang usia kehamilan menurut dokter 39weeks 2day tapi kalo dari bidan besok sudah hpl, beberapa hari udah ngga bisa tidur karena kontraksi muncul 5 menit sekali ditengah malam sampai pagi tapi intensitasnya sama ga tambah sakit, kalo siang biasanya konpal tapi masih acak, kemarin aku periksa lagii dan dokternya bilang kalau aku ga bisa kontraksi alami kayak ibu2 yg lain kalau kontraksi yg menuju pembukaan harus di awali dengan ketuban pecah dulu atau disuruh nunggu sampai tgl 19 di induksi, jujur sedikit pesimis buat lahiran dengan kontraksi yg datang alami, ada yg punya pengalaman yg sama kah mam?

Thành viên VIP

Mam, aku paham banget kekhawatiranmu, beberapa teman sesama bumil juga ngalamin hal serupa dan memang bikin stress banget, apalagi kalau sudah seminggu lebih kontraksi tapi intensitasnya tetap sama. Yang teman-teman aku ketahui, kontraksi yang menuju pembukaan biasanya dimulai dari punggung terus menjalar ke depan dan semakin lama semakin kuat, beda dengan kontraksi palsu yang sering tetap sama intensitasnya. Kalau doktermu bilang tunggu sampai tanggal 19 untuk induksi, itu sebenarnya masih dalam jangka waktu aman kok, induksi sering jadi pilihan yang bagus ketika tubuh memang belum siap kontraksi alami, dan sebenarnya banyak ibu yang lahir normal dengan induksi tapi tetap lancar. Coba tanya lagi ke doktermu detail tentang protokol induksinya nanti, jadi kamu bisa mental preparation dengan lebih tenang dan tahu apa yang bakal terjadi. Semangat mam, rumahan dulu dan istirahat sebisanya, kondisi ibu yang rileks juga bantu mempersiapkan tubuh untuk persalinan!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Gerakan bayi berubah menjelang hpl

Bun ada yang sama ga atau ada yang ngalamin ga gerakan bayi kaya beda dari biasanya, aku ngerasa bayi ku aktif tapi gerakannya jadi lembut dan menggeliat doang tapi tiap 2 jam ada sih gerakannya tp ga kaya biasanya yang klo menggeliat ngilu ini sekarang udah lembut dan kadang ga ngeh kalau itu gerakan saking lembutnya #bantujawab #firstmom #sharing

Thành viên VIP

Iya Bun, beberapa teman saya juga ngalamin hal yang sama menjelang HPL! Gerakannya jadi lebih lembut dan menggeliat doang, bahkan kadang terasa seperti gelembung daripada tendangan keras seperti sebelumnya, itu sebenarnya lumrah karena ruang di dalam rahim sudah makin sempit, jadi bayi punya lebih sedikit ruang untuk bergerak bebas. Selama masih terasa gerakan setiap 2 jam seperti yang kamu alami, itu biasanya tanda baik kok. Teman-teman saya bilang fase ini bisa bikin kita agak panik karena perbedaannya kerasa, tapi yang penting bayi tetap bergerak, cuma stylenya yang berubah dari "tendang-tendangan aktif" jadi "menggeliat pelan." Meskipun gini, sebaiknya tetap koordinasikan dengan dokter kandungan kamu ya, Bun, apalagi kalau ada perubahan drastis atau gerakan jadi jarang banget. Dokter bisa pastikan posisi bayi dan memastikan semuanya aman menjelang hari H!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Menjelang persalinan boleh gak sih minum air rendaman rumput fatimah?? Mendadak disuruh minum air itu, tapi aku takut dan gak mau bund. Smpe skrg blm aku minum dan aku dimarahin dibilang "bodoh". Gimana menurut bunda??

yg nyuruh lebih GOBLK

Viết phản hồi

Hpl 15 februari anteng gak ada tanda-tanda sama sekali. Bagi tips biar cepet kontraksi dong Bun?????

Hai Bun, sudah HPL tapi belum ada tanda-tanda ya, paham banget rasanya menunggu seperti itu! Dari yang sering dibicarain ibu-ibu, beberapa cara yang lumayan membantu adalah jalan kaki teratur (beneran efektif katanya, apalagi naik turun tangga), hubungan intim dengan suami, dan pijat oksitosin di area punggung bawah, ada yang bilang ini bener-bener bikin perbedaan dalam memperkuat kontraksi. Selain itu banyak juga yang nyoba makan buah nanas, kurma, atau makanan pedas, meski efektivitasnya sih beda-beda untuk setiap orang. Yang penting, jangan sampai stress menanti kontraksi, tenang dan tidur cukup juga berperan, soalnya tubuh butuh rileks untuk proses alami berjalan lancar. Tetap konsultasi dengan dokter atau bidan kamu ya, terutama kalau sudah lewat HPL beberapa hari, karena mereka bisa lihat kondisi kamu dan Buah hatimu secara langsung dan memberikan langkah terbaik

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bund mau tanya dong .udah pada kepikiran buat pake KB apa setelah lahiran nanti Aku bingung

Thành viên VIP

Hei Bund! Aku paham banget bingungnya, soalnya banyak pilihan sih. Dari yang aku tahu dan beberapa teman sudah coba, untuk ibu menyusui yang aman itu biasanya KB suntik 3 bulan, IUD (spiral), atau implan, semuanya bisa dimulai 6 minggu setelah melahirkan dan nggak akan mengganggu ASI. Satu temanku malah pilih IUD karena sekali pasang bertahun-tahun, tapi ada juga yang lebih suka KB suntik karena praktis dan bisa dihentikan kapan saja kalau mau hamil lagi. Kondom juga opsi aman sih, cuma mungkin agak merepotkan di awal-awal. Paling penting konsultasi sama dokter kandungan atau bidan Ibu ya, soalnya mereka bisa lihat kondisi Ibu langsung dan bantu pilih yang paling cocok dan sesuai sama kebutuhan Ibu!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bun ,mau tanya cara mancing kontraksi asli gimana yaa soalnya udah cukup bulan nya.

Tapi dd nya masih kasih konpal ??

Bun, ini sebenernya perlu dikomunikasikan langsung sm dokter kandungan atau bidan kamu, krn mereka yg bisa lihat kondisi cervix dan kesiapan tubuh kamu, jangan coba-coba sendiri ya! Kalau udah cukup bulan tp kontraksi belum datang juga, dokter bakal tahu yg terbaik untuk kamu, apakah perlu induksi atau tunggu natural labor. You're doing great dgn telaten memonitor tubuh kamu, tp trust the process dan biarkan ahlinya yg handle ini

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bunda barusan aku ada keluar air putih gitu banyak itu kenapa ya Bun

Keluar putih banyak tapi gak mules terus ada pink pink nya

Viết phản hồi

cara menyendawakan bayi

bun, aku mau nanya klo abis si dedek abis minum pasti butuh disendawakan, nah disendawakan iku hrus ada jeda pas selesai minum apa langsung aja di sendawakan

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Februari 2026