Mau nanya dong bunda disini, aku hamil 21week bbj aku 330g, dan dibilang kurang sama dokternya. Harusnya 500gram. Sebenernya akupun bingung kenapa bisa kurang padahal makan ya selera, cuma sekarang aku coba rutinin makanan 3 butir telur/hari, 3x makan utama ( ayam/daging/ikan+tahu/tempe+sayur) karena porsi makanku biasanya sedikit, akhirnya aku mengurangi nasi supaya lebih banyak masuk proteinnya, kalau pagi aku minum 250ml susu uht dan malam aku minum susu peptisol. Kira2 udah cukup ga ya untuk nambahin Bbj nya?#bantujawab
Đọc thêm