glass-placeholder

Peanut Butter and Jelly Smoothie

duration5 Thời gian nấu
difficulty_leveldễ
meal_typeĐồ Uống
cooking_typeKhông cần nấu
taste_typeNgọt

Nguyên liệu

  • 1 chén frozen blueberries
  • 1
  • ½ chén plain Greek yogurt
  • 2 thìa canh peanut butter
  • 1 thìa canh honey

Cách làm

  1. Place all the ingredients in a blender. Blend until smooth, about 1 minute. If the smoothie is too thick, add water, 1 tbsp at a time, and blend.
  2. Serve immediately.
Hãy lưu ý về bất kỳ dị ứng nào mà bạn và gia đình mình có thể gặp trước khi thử món ăn này!