glass-placeholder

Banana Mango Smoothie

duration15 Thời gian nấu
difficulty_leveldễ
meal_typeĐồ Uống
cooking_typeKhông cần nấu
taste_typeNgọt

Nguyên liệu

  • 1 chén peeled ripe mango , cubed
  • 1 vừa banana , sliced
  • 2/3 chén fat-free milk
  • 1 thìa canh nonfat dry milk
  • 1 thìa cà phê honey
  • ¼ thìa cà phê vanilla extract

Cách làm

  1. Prepare the mangoes: arrange the cubed mangoes on a baking sheet, and freeze for 1 hour.
  2. Place all the ingredients (with the frozen mangoes) in a blender. Process until smooth. Serve.
Hãy lưu ý về bất kỳ dị ứng nào mà bạn và gia đình mình có thể gặp trước khi thử món ăn này!