อยู่ไฟ

คุณป้าพยาบาลแนะนำให้อยู่ไฟค่ะ ป้าแกไม่ได้อยู่ บอกว่าตอนแก่กระดูกจะมีปัญหา อากาศหนาวแบบหนาวเข้ากระดูกเลย ประมาณนี้ค่ะ