มีแม่ๆคนไหนปวดข้อมือบ้างค่ะ

ไม่ได้ยกของหนักแทบจะไม่ได้ทำอะไรเลยแต่อยู่ดีๆก็ปวดข้อมือเฉยเลย ทีแรกปวดข้างเดียว2-3วันปวดทั้ง2ข้าง แม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ