โฟลิคสำคัญกับลูกช่วง 1-3 เดือนแรกค่ะ เขาใช้พัฒนาระบบประสาทและปลายประสาทให้ปิดเชื่อมกัน เด็กที่ขาดโฟลิคจะมีความเสี่ยงเป็นหลายๆโรค เช่น ปากแหว่ง เพดานโหว่ โรคพัฒนาการช้าหรือโรคเอ๋อ กระดูกสันหลังไม่ปิด เป็นต้น
โฟลิคพบได้ในผักใบเขียว หากแม่กินผักเป็นประจำทุกวันและเพียงพอ ก็จะช่วยลดอัตราเสี่ยงไปได้ค่ะ