แม่ไม่ควรทานผงชูรสในมาม่า หรือในอาหารสำเร็จรูปใดๆเลยนะคะ มันมีผล ยิ่งตอนนี้อายุครรภ์ น้อย ตัวอ่อนกำลังสร้างร่างกาย แม้จะยังไม่ได้รับสารอาหารจากแม่โดยตรง แต่การรับประทานของไม่มีประโยชน์ และค่อนข้างมีโทษอาจมีผลกับลูกได้ค่ะ น้ำอัดลมควรค่อยๆลดลง มีทั้งสีสังเคราะห์ และก๊าซที่อัดไปในขวด ทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อได้ ตอนเราท้องก็เบื่ออาหารแต่ก็ฝืนทานของมีประโยชน์ค่ะ ถ้าร่างกายแม่สะสมของไม่ดี ตับ ไตก็ต้องใช้พลังงานในการไปขับออกร่างกายแม่จะไม่สบายได้ค่ะ แทนที่จะได้ใช้ในการเตรียมพร้อม ในอนาคตสำหรับลูก น้ำอัดลมเสี่ยงเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ด้วยค่ะ หมอจะมีให้ตรวจ ถ้าเป็นเยอะจะเสี่ยงครรภ์เป็นพิษได้ ลองเปลี่ยนเป็นนมบำรุงดีกว่าค่ะ สู้ๆแม่เพื่อลูกนะคะ
Đọc thêm
