มีใครปั๊มนมให้ลูกแล้วรู้สึกเวียนหัว จะวูบบ้างคะ มีวิธีแก้หรือตัวช่วยอะไรบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ

ไม่ว่าเข้าเต้าหรือปั๊มนม คุณแม่รู้สึกเวียนหัว หน้ามืด คล้ายจะวูบทุกครั้งเลย บางคนแนะนำให้กินน้ำหวาน ใครเคยเป็นแล้วมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ แชร์หน่อยค่ะ ปล.แม่ปั๊มได้ 4-5 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 12-15 ออนซ์ค่ะ