14 วีค แน่นท้องมาก

14 วีค แน่นท้อง–อึดอัดเป็นกันบ่อยมากค่ะ เกิดได้ทั้งจากกรดไหลย้อน ท้องผูก หรือมดลูกเริ่มขยายขึ้นสูง ทำให้กดลำไส้และกระบังลม ถ้าไม่ได้ปวดบีบแรง ๆ หรือมีเลือดออก ถือว่าเป็นอาการปกติของไตรมาส 2 ค่ะ ลองกินมื้อน้อย ๆ บ่อยขึ้น ดื่มน้ำ และเดินเบา ๆ จะช่วยได้ค่ะ 🤍