แม่ๆขอถามเป็นแนวทางหน่อยค่ะ

ไปหาหมอมา หมอเบรคให้ควบคุมอาหารตอนนี้้จะเข้า6เดือนแล้ว หาแนวทางอาหารหน่อยคะ ตอนนี้ลูกในท้องก็อ้วนแม่ก็อ้วน น้ำหนักพุ่งไป9โลแล้วคะ😅