น้ำคร่ำในท้องเยอะ

ไปพบคุณหมอมาค่ะ เค้าบอกว่าน้ำคร่ำในท้องเยอะ ให้ทานข้าวน้อยลง งดทานหวานไปเลย แม่ๆท่านไหนมีประสพการณ์แบบนี้บ้างคะ ควรทำยังไง เลือกทานอาหารแบบไหนถึงจะเกิดผลดี แนะนำหน่อยค่ะ