ไตรมาสที่3

ทานน้อยลงค่ะ แม่นอนกลางวันมากขึ้นจนน้ำหนักลด 1 กก ลูกน้ำหนักขึ้นน้อยเลยต้องกลับมากินเพิ่ม นน ลูก ปรับอาหารมื้อรองให้น่ากิน เช่น ปั่นงาดำหอมกับอินทผาลัมผสมนมแพะ อโวคาโดโยเกิร์ตนมสดปั่นฯลฯ ส่วนมื้อหลักก็ปรับหน้าตาเหมือนกัน