แม่ๆคนไหนแพ้ท้อง มีอาการจุกตรงหน้าอก จะอ้วกตลอดเวลาบ้างค่ะ นี่เป็นนอนไม่หลับเลยค่ะ ท้องแรก 😕🙏🏻

กรดไหลย้อนค่ะเเม่ อย่ากินเยอะเกินไป กินเสร็จอย่าพึ่งนอนนะคะ เเนะนำให้นั่งพิงผนังก่อนสักพัก ค่อยนอนค่ะ ทางนี้เป็นบ่อยมาก จะใกล้คลอดเเล้วก็ยังเป็น🥲