ไตมาสแรก(1-3เดือน) น้ำหนักขึ้นกันกี่โลคะ ?

ของเราลงไป 3-4 โล ตอนนี้ 12 Weeks เพิ่งจะขึ้นมา 1 โล (เราช่างทุกวัน บันทึกทุกวัน)