ไตมาสแรก(1-3เดือน) น้ำหนักขึ้นกันกี่โลคะ ?

ลงมา7กิโลค่ะไม่มีทีท่าจะขึ้นเลยจะเข้า14Wหิวนะค่ะแต่คอไม่รับอ้วกออกหมดทรมานมาก