หลังคลอด ปรุงรสอะไร

เริ่มจากจืดๆพอมีรสชาติหน่อยๆก็ดีค่ะแม่หาอาหารที่กินย่อยง่ายขับถ่ายง่ายๆนะคะ เพราะช่วงหลังคลอดใหม่ๆแรกๆนี่ระบบขับถ่ายจะแปรปรวนค่ะ