ขอถามหน่อยค่ะ

หมอทำคลอดบอกให้เรากินทุกอย่างไม่ต้องกำ กินมากกว่าตอนท้อง2เท่า แต่อย่ากินพวกของหมักของดอง อะไรพวงนี้