แม่ให้นมอยากกินขนมปัง ทานพวกไส้อะไรได้บ้างคะ

ให้นมลูกอยู่อยากกินขนมปัง ของหวาน ทานพวกไส้อะไรได้บ้างคะ อยากกินมากๆเลยกลัวจะส่งผลต่อลูก มีแนะนำมั้ยคะ