แมกนีเซียม

ลูกสามารถกินแมกนีเซียมได้ค่ะแต่ต้องเป็นรูปแบบและปริมาณที่เหมาะสมสำหรับเด็ก เพราะแมกนีเซียมช่วยเรื่องกล้ามเนื้อ การนอน และการย่อยอาหาร แต่เนื่องจากเป็นเรื่องของสารอาหารและปริมาณที่ถูกต้องสำหรับแต่ละวัย ลูกแนะนำให้ปรึกษาหมอหรือนักโภคนาการเด็กตรงๆ ค่ะ เพราะแต่ละลูกอาจต้องการจำนวนต่างกัน