หลังคลอดลูก ท้องที่แตกลายหายหรือจางลงบ้างมั้ยคะ

ใช้เวลาเท่าไหร่หรอคะกว่ารอยจะจางหรือหายไป แล้วทำยังไงให้ท้องดีขึ้นคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ