อาการปวดหลัง

ใครเป็นแบบเราบางเราผ่าคลอดบล็อกหลังตอนนี้ลูกได้10เดือนกว่าปวดหลังมาก...มีใครมีวิธีแก้ไหมค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ