พึ่ง11วีคเเต่ปวดหลังปวดเอวมากทำไงไงบ้างค่ะเเม่ๆ

เราทนเอาค่ะ ถ้ามันทนไม่ไหวจริงๆพารา1เม็ดค่ะ เราปวดร้าวลงขาเดินแทบไม่ได้เลยเสียวแปร๊บตลอด แต่ก็ต้องทนค่ะ