เพิ่มน้ำนม

บ้านนี้ไม่ได้หาตัวช่วยอะไรเลยค่ะ แค่ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ3ลิตร กินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อลูกที่ส่งต่อไปทางน้ำนม ขยันปั๊มบ่อยๆ ทุก2-3ชั่วโมง ต้องมีวินัยจริงๆ ตี2ตี3ต้องลุกมาปั๊ม บ้านนี้ปั๊มล้วนค่ะ น้อง2เดือน