ไตรมาส3 คุณแม่ถ่ายยากท้องผูกค่ะ

ใครมีวีธีทำให้ถ่ายง่ายขึ้นไหมคะ #ท้องแรก #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ