เป็นเบาหวานตอนท้อง

ลดแป้ง ไม่กินขนมหวาน น้ำหวาน ทานผักใบเขียว ไม่กินจำพวกหัว กินผลไม้ แต่ไม่ใช่รสหวาน ดื่มนมจืดค่ะ อย่าเครียดนะคะ ✌✌