กินอะไรไห้ลงลูกมั้งค้ะท้อง7เดือนหมอบอกลูกหนักเเค่1โล1ขีดเองค่ะ

เนื้อ นม ไข่ ค่ะแม่ โปรตีน แต่ถ้าผลไม้ ขนมหวานไม่ลงลูกค่ะลงแม่หมด อยากให้ลูกนน.เพิ่มเน้นโปรตีนค่ั