คุณแม่มือใหม่ ???

ไม่แน่ใจนะคะ แต่มีช่วงนึงที่เป็นตะคริวเหน็บชา เราใช้วิธีกินอาหารลองเปลี่ยนเป็นทานข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ น้ำเต้าหู้ใส่งาดำ ทานพวกธัญพืช โยเกิต ปลาเล็กปลาน้อยแคลเซียมเพิ่มค่ะ รู้สึกดีขึ้นค่ะ ไม่เป็น