ต้องเคี้ยวก่อนกลืนมั้ย

ไม่ค่ะ โฟลิคที่ทานพร้อมมื้ออาหารมักจะทานลงไปเหมือนยาธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องเคี้ยว แต่เรื่องนี้ดีที่สุดถามเภสัชกรหรือหมอท้องแทนนะคะ เพราะบางตราอาจมีคำแนะนำต่างกัน แต่ส่วนใหญ่ถ้ามันเป็นแคปซูลธรรมดาก็กลืนไปตรงๆได้ค่ะ อย่ากังวลมากนะ!