แม่ๆคะแบบนี้น้องทานได้มั้ยคะ

โจ๊กข้าวกล้องใส่ผงผักแบบนี้น้องทานได้มั้ยคะ อันตรายมั้ยคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ