ว่าที่คุณแม่คนไหนออกกำลังกายเป็นประจำก่อนท้องบ้างคะ

แล้วตอนทราบว่าท้อง... ปฏิบัติตัวกันยังไงบ้าง... ส่วนตัวคือ 5 สัปดาห์ ก่อนทราบว่าท้อง ออกกำลังกายด้วยการวิ่งประจำ ตอนนี้ปรับเป็นเดินวันล่ะ 5 km. วางแผนว่าจะทำจนครบ 16 wks.

Wa Ran

Mum of 1 handsome magician

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

วิ่งเหมือนกันค่ะ แต่พอรู้ว่าท้องนี่หยุดก่อนเลย555 แต่ถ้าออกกําลังกายได้คงดีมากเลยนะคะ แต่คงต้องรู้วิธีที่เหมาะสม

1 Trả lời

Home ตั้งครรภ์ แล้วตอนทราบว่าท้อง ปฏิบัติตัวกันยังไงบ้าง ส่วนตัวคือ 5 สัปดาห์ ก่อนทราบว่าท้อง ออกกำลังกายด้วยการวิ่งประจำ ตอนนี้ปรับเป็นเดินวันล่ะ 5 km วางแผนว่าจะทำจนครบ 16 wks