อาหารคนผ่าคลอด

แม่่ๆมีใครผ่าคลอดบ้างคะ ส่วนตัวผ่าคลอดโดนห้ามกินทุกอย่างเลย อยากรู็ว่าผ่าคลอดสามารถทานอะไรได้บ้างคะ#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ