ถ้าไม่มีเวลาอยู่ไฟหลังคลอด ใช้วิธีอื่นได้มั้ยคะ

แม่ๆใช้วิธีไหน หรือกินยาตัวไหน แทนการอยู่ไฟคะ การอยู่ไฟจำเป็นมากน้อยแค่ไหน ถ้าไม่อยู่ไฟเพราะต้องทำงาน จะมีผลต่อร่างกายยังไงคะ