กินอาหาร หรือ นม อะไร น้ำหนักลงลูก100%

ค่ะแม่ที่รัก น้ำหนักของลูกตอนนี้ต้องหารือกับหมอแน่นอน เพราะทุกคนไม่เหมือนกัน และหมอคือคนที่ดูเต็มภาพได้นะคะ เพื่อนแม่ของฉันสักคนนึง น้ำหนักลูกเล็กตัวตั้งแต่ครั้งท้อง แต่พอแม่กินอาหารเต็มไปด้วยโปรตีนและแคลเซียม บวกนอนพักเยอะๆ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้น เพื่อนอีกคนเล่าว่ากินนมแม่เหล้ว นมผึ้ง ไข่ ปลา แล้วดีเยอะ แต่สำคัญที่สุดคือต้องพูดคุยกับหมอว่าต้องทำอะไรเพิ่มเติมมั้ยค่ะ มีคำแนะนำเฉพาะของแต่ละคน ไม่ต้องกังวลมากนะค่ะ หมออยู่ข้างบ้านแม่