เราทานนมไม่ได้เลยแม่ๆ ทานอะไรเสริมกันบ้างค่ะ ทานนมเข้าไปอ้วกตลอดพยายามฝืนกินเผื่อลูกแต่ ลองแล้วก็อ้วกตลอด

ถ้ากินนมจืดไม่ได้ ก็กินเป็นน้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์กินได้ค่ะ นมกินได้ทุกยี่ห้อเลยนะคะปรับเปลี่ยนรสชาติไปเรื่อยๆ ไข่ต้ม กล้วย ก็บำรุงค่ะ