สอบถามเรื่องนมแม่จ้า

แม่ๆเริ่มกินน้ำหัวปลี หรือ อาหารกระตุ้นน้ำนม ตั้งแต่ตอนท้อง (ไตรมาสหลังๆ)เลยหรือไม่คะ เริ่มตอนไหน น้ำนมมาเยอะไหมคะ