กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน

จมูกข้าวไรซ์เบอรี่ชงดืมเช้าเย็น ทานฟักทอง ไข่ต้ม ผักนึ่ง ปลา ต้มนำ้ใบเตยทาน งดข้าวสีขาว งดของหวาน ผลไม้บางตัวก็มีนำ้ตาลค่ะ ของมัน ของทอด งดก่อนค่ะ