แม่ๆมีวิธีไหนทำให้ไม่เจ็บบริเวณที่วงกลมมั้ยคะ

จะดีขึ้นหลังจากน้องกลับหัวแล้วค่ะ แม่ก็เคยเป็นค่ะ พอน้องกลับหัวแล้วก็เริ่มดีขึ้น ตอนนี้ 31+5 วีคหายแล้วค่ะ น้องกลับหัวตอน 29 วีค