ครรภ์38week

แม่ๆมีวิธีแก้ปัญหามั้ยคะเวลาจะนอนแต่นอนไม่ได้ อึดอัดไม่สบายท้องแต่ไม่ได้ปวดท้อง ตะแคงซ้ายขวาก็ไม่สบายสักข้างหายใจไม่สะดวกจนแทบอยากจะร้องไห้ จะนอนหลับก็นอนไม่ได้หายใจไม่ออก ละเวลากินเสร็จรอย่อยนานกว่าปกตินอนไม่ได้เลยนอนแล้วจะออกคอเลยค่ะ แล้วเริ่มรู้สึกหงุดหงิดเพราะหายใจไม่อิ่มจนดันไปหงุดหงิดตอนลูกถีบโดนซี่โครงหรือส่วนที่ทำให้หายใจไม่สะดวกเลยค่ะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TAP Mom Expert

แม่บ้านนี้ ใช้วิธี นั่งเล่นโทรศัพท์รอให้ย่อยสัก15-20นาทีค่ะ เวลานอนก็เล่นโทรศัพท์ เอาหมอนหนุนตรงท้องกับหลังเอวและระหว่างขา พลิกตัวไปมาพอง่วงจริงก็นอนได้ค่ะนอนให้หัวสูงนิดนึงจะได้กันกรดไหลย้อน