วิธีเก็บนมแม่

แม่ๆมีวิธีเก็บน้ำนมอย่างไรบ้างคะพอดีจะคลอดเดือนสิงหาคมและหวัวว่าจะมีน้ำนมแม่จึงอยากสอบถามไว้ก่อน