วิธีหยุดกินชาเขียว

บ้านนี้ติดกาแฟหนักมาก หักดิบเลยค่ะ กลัวส่งผลต่อสมองลูก แต่ถามคุณหมอ ของเราถ้าไม่มีภาวะเบาหวาน คุณหมออนุญาตให้กินชาไทย/ น้ำอัดลม อาทิตย์ละ 1-2 แก้วค่ะ อดมากๆ จะเครียด