กรดไหลย้อน 🥹

อ่ะ กรดไหลย้อนตอนท้องตั้งครรภ์มันเรื่องปกติเลยค่ะ เพราะฮอร์โมนและน้ำหนักของลูกกดทับ ที่ทำได้ก็พยายามกินบ่อยๆนิดๆแต่บ่อย ไม่เอาข้าวเยอะเพื่อ เลี่ยงน้ำชื่มหวาน เอาแต่น้ำเปล่าเยอะๆ แล้วนอนตัวตั้งขึ้นหน่อย ห้ามนอนราบสั้นๆ หลังกินข้าวถึง 2-3 ชั่วโมง แต่ถ้าแย่ลงเรื่อยๆหรือแสบจริงจังเลยแนะนำว่าไปปรึกษาหมอด้วยค่ะ บางที่หมอก็มียา antacid ที่ปลอดภัยสำหรับคนท้อง พยายามอดทนนะจ้ะ เดี๋ยวจะผ่านไปจากเอง