กรดไหลย้อน

อย่ากินมื้อหลักแบบจัดหนักทีเดียว ให้แบ่งเป็นหลายๆมื้อ กินแบบน้อยๆ และทานน้ำบ่อยๆ เยอะๆค่ะ