ท้อง6เดือน ขอกับเท้าเริ่มบวม ค่ะ

อาการบวมขาบวมเท้าตอนท้อง 6 เดือนนี่ปกติมากเลยค่ะ (ตัวเองก็บวมจนใส่รองเท้าไม่ได้เลยช่วงนั้น ) วิธีที่ช่วยได้จริงๆ คือยกขาสูงตอนนอนโดยใช้หมอน 2-3 ใบรองใต้ขา, ลดอาหารเค็มและอาหารแปรรูปให้ได้มากที่สุด, ดื่มน้ำให้เยอะขึ้นด้วยนะคะ เพราะช่วยขับโซเดียมออก และแช่เท้าในน้ำอุ่นวันละ 15-20 นาที ก็ช่วยให้สบายขึ้นได้มากค่ะ มีคนในกลุ่มแม่บ้านของเราแนะนำว่าให้ลองใส่เลคกิ้งหรือถุงน่องสำหรับคนท้องด้วย บอกว่าช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือดได้ดีเลย แต่เพราะคุณแม่มีรองช้ำร่วมด้วยด้วยค่ะ อยากให้ปรึกษาคุณหมอโดยตรงด้วยนะคะ เพราะหมอจะได้ดูแลได้ถูกจุดทั้งสองอาการเลยค่ะ