ภาวะเครียด

แม่ๆมีวิธีจัดการเวลาที่เครียด ด้วยวิธีไหนกันบ้างแนะนำด้วยนะค่ะ บ้านนี้ดูหนัง เล่นเกมก็แล้ว แต่ยังกังวลเหมือนเดิม