สอบถามแม่ๆหน่อยค้า

แม่ๆมียาบำรุงตัวไหนแนะนำไหมค่ะกินหลังคลอดระหว่างไห้นมบุตรได้ เค้าผ่าบล็อคหลังค่ะ