ผ่าคลอด+บล็อกหลัง ฟื้นตัวยังไงก่อน

เราลุกตั้งแต่ออกจากห้องผ่าตัดคืนแรก เราก็พยายามนั่งเลยพอวันที่2ก็ลุกเดินเลยค่ะเจ็บแค่ไหนก็ฝืนเพราะต้องเลี้ยงลูกตอนพักฝื้นทรมานที่สุดเลยค่ะ เจ็บจนร้องให้ก็ต้องเดินให้ไหว555555