ขอวิธีลดน้ำตาลสำหรับเบาหวานครรภ์หน่อยค่ะ

ทางนี้ อาทิตย์หน้าค่ะ แอบกลัวเหมือนกัน เพราะช่วง 4-5-6 เดือน กินหวานเยอะมาก เลยสั่งผงไรชเบอรี่มาทาน เห็นว่าช่วย ค่ะ และ ทานแป้ง น้ำตาลน้อยลง